Гадание по руке в этом случае может принести кое-какие результаты. Женщины обычно изводят неимоверное количество лифтинговых и регенерирующих кремов, ухаживая своим лицом, а руки оставляют в относительном небрежении. Если на руке есть морщины и пятна – нечто среднее между светлыми родинками и веснушками, – то женщине не меньше сорока пяти лет. Читать полностью…

Как можно похудеть за 4 месяца не употребляя никак биологически активных добавок?

Если у вас есть: желание, время, терпение и сила воли, тогда приступайте не откладывая.
Для начала ответьте себе, кто больше мерзнет, к примеру, в холодное время года?
Полные или худые? И почему? Если вы отвечаете правильно, то вполне осознаете всю систему похудения.
Читать полностью…

Давайте, определим несколько основных причин:
1. Возможно, недостаточное питание получает волосяная луковица
2. Применение шампуней с большим содержанием щёлочи (SLS, SLES, SODIUM LAURETH, LAUREL, LAURYL SUFATE).
Это моющее средство, получаемое из кокосового масла. Наиболее распространённый компонент различных косметических изделий, благодаря своей низкой стоимости и хорошему пенообразованию. Читать полностью…

Скажи, что важно для любви? Кто скажет, возраст, кто мозги.

А может быть здесь важен рост, и к сердцу он проложит мост?

Быть может очень важен вес, мускулатура, глаз разрез?

А кто то ищет душ родство, чтоб понимание пришло.

Другие ищут, дачу, дом, ведь не прожить жизнь голышом!

Вот кто то примет за любовь, разврат и похоть, вновь и вновь.

Томленье и движенье тел, как ‘основной инстинкт’ велел.

Кто ищет ласку и тепло, уют, парное молоко, заботу по хозяйству,

труд, когда не предают, не лгут. Но идеала не найти, на компромис надо идти.

Искать ведь можно целый век, а нужен просто, ЧЕЛОВЕК!

Лыжероллеры V2 Aero Skate XL150S
В прошлом году (2007) на таких роллерах я тренировался два месяца  Объём  оставил более 5oo км . Понравился хороший ход, устойчивость, хорошая нагрузка, как коньковым ходом , так и классическим. Свои роллеры у меня комби.

Лыжероллеры с надувными колесами, диаметра 150 мм, для тренировок коньковым стилем. Читать полностью…

Для летних тренировок на лыжероллерах  я использую коньковые  роллеры Start.

Но эти роллеры годятся только по хорошему асфальту. Они достаточно быстрые, для освоения хорошего конькового хода.

START SKATING 71

Производитель — ( Start )

Лыжероллеры для конькового хода Start

достаточно лёгкая и быстрая модель, может использоваться для тренировок, так и для соревнований. Жесткие и устойчивые колеса из полиуретана обеспечивают надежность и долговечность.

Читать полностью…

Неделя тренировок, а это уже три тренировки в неделю, дали более редкое чсс и меньшую усталость при физической работе.

Тест Руфье, который я делал зимой, пока не замеряю. Считаю, что пока пульс не пришёл в норму, а это 42-43 уд/мин., как показатель не определяет уровень спортивной формы.
Периодически приходится ещё и подрабатывать. Сами понимаете, сколько денег требуется на приобретение спортинвентаря-лыжного. Найти заинтересованного спонсора, это только мечта.
Я думаю будет интересно тем, кто занимается серьёзно тренировками для выступления в лыжных гонках. Сравнить свои результаты, с результатами участников Кубка Мира Мастеров по лыжным гонкам среди ветеранов, проходивших в г. Маккол – в Америке.