Неделя тренировок, а это уже три тренировки в неделю, дали более редкое чсс и меньшую усталость при физической работе.

Тест Руфье, который я делал зимой, пока не замеряю. Считаю, что пока пульс не пришёл в норму, а это 42-43 уд/мин., как показатель не определяет уровень спортивной формы.
Периодически приходится ещё и подрабатывать. Сами понимаете, сколько денег требуется на приобретение спортинвентаря-лыжного. Найти заинтересованного спонсора, это только мечта.
Я думаю будет интересно тем, кто занимается серьёзно тренировками для выступления в лыжных гонках. Сравнить свои результаты, с результатами участников Кубка Мира Мастеров по лыжным гонкам среди ветеранов, проходивших в г. Маккол – в Америке.