Уже два месяца, как закончился зимний сезон. Была небольшая подготовка и участие в  первой спартакиаде Кировской области  союза пенсионеров России 2015 года. В настоящее время поддерживаю спортивную форму небольшими по времени и объему тренировками в основном на силу ног. Это имитационная ходьба в гору, велосипед и бег в горки. И небольшие нагрузки на работу рук при лыжных ходах.

14 марта, в Сыктывкаре стартовал Кубок мира мастеров по лыжным гонка Более 700 спортсменов — лыжников и лыжниц участвовали в 10, 15 и 30-километровых гонках. На старт вышли спортсмены из России, и представители 16 стран  и далеко не  всех дистанциях,  победу удалось одержать россиянам. Большинство медалей завоевали представители сборной России, однако в ряде забегов победы достались иностранным спортсменам. Женщины стартовали на дистанциях 10 км и 15 км свободным стилем. Мужчины на 15 км и 30 км  также свободным стилем. Читать полностью…

15 февраля в Верхошижемье (Кировская обл) стартовали лыжники и лыжницы разных возрастов в честь памяти тренера Б.В.Трушкова. Дистанция по положению была у мужчин 12,5 км и у женщин 7,5 км. Для тех, кто уже бывал в этих живописных местах, привлекающих  спортивными и лыжными трассами, я напомню, что дистанция была по предстоящему марафонскому кругу. Читать полностью…

После продолжительного промежутка времени, связанного с переменой места жительства и разборкой всех элементов компьютера, я вновь у монитора и клавиатуры.

Летний подготовительный период прошел в основном в тренировках на лыжероллерах, с акцентом на классический стиль передвижения. Часть тренировок была  выполнена на велосипеде с небольшим километражом.

Читать полностью…

Давно ищу приспособление  для подсчета количества отжиманий от пола в условиях соревнований. На найденном видео прекрасно видно как работает это приспособление, при касании грудью срабатывает замыкание и загорается лампочка. Всем, кому интересно посмотрите на видео.

Вот видео с соревнований по отжиманию:

Впервые в г. Слободском по инициативе любителей велосипедного спорта, было предложен маршрут г. Слободской-с. Шестаково-Лекма и обратно, общей протяженностью 90 км.

Группа собралась довольно большая 13 человек разного возраста, от 15 лет и до 64 лет.

Читать полностью…

Каждый человек стремится разнообразить свою жизнь. В серых буднях нашей жизни люди стараются найти время для занятий любимым делом. Хобби приносит в нашу жизнь яркие краски, дарит радость и удовольствие. А если хобби нет, жизнь скучна, нас затягивает рутина и приходит депрессия.
Читать полностью…