Архивы
Протокола Masters World Cup 2008
Official Results for Classic for M05C
Masters World Cup 2008. Протокола
MWC2008 START LISTS Start Lists: Saturday, 1 March 30/15/10km Classic Races Men Women Start Lists: Sunday, 2 March 30/15/10km Freestyle Races Men Women Start Lists: Monday, 3 March 10/5km Classic Races Men Women Start Lists: Monday, 3 March 10/5km Freestyle Races Men/Women Wednesday, March 5 Relay Schedule, click here Start Lists: Thursday, 6 March 45/30/15km […]
КАЛЕНДАРЬ ЛЕТНИХ СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ РЛЛС на 2008 год.
СОГЛАСОВАНО Президент Федерации лыжных гонок России _______________В.А. Логинов «___» март 2008 г. УТВЕРЖДАЮ Президент Российского любительского лыжного союза ______________В.М. Курочкин «_____» март 2008г. КАЛЕНДАРЬ ЛЕТНИХ СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ РЛЛС Открытие летнего сезона Роллеры, кросс Соревнования посвящаются Юбилею Коломейцева И. Н. 3 мая Г. Воронеж П. Брязгунов Н. Баркалов Летний многоэтапный Кубок […]
читать полностью " КАЛЕНДАРЬ ЛЕТНИХ СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ РЛЛС на 2008 год. "
Выполнили нормы Мастера спорта РЛЛС
На заседаниях Исполкома РЛЛС 14 октября 2006 г. и 2 июня 2007 г. были утверждены протоколы № 23 и № 24 о присвоении звания «Мастер спорта РЛЛС». Этим спортсменам были вручены Удостоверения и значки «Мастер спорта РЛЛС». 87 спортсменов выполнили и (или) подтвердили звание «Мастер спорта РЛЛС» в сезоне 2007: Спортивная комиссия РЛЛС проанализировала протоколы […]
Тренировки на лыжероллерах
Вот и снова начался сезон тренировок на лыжероллерах. Сегодня договорились съездить на тренировку. Работа для суставов и мышц совсем мягкая, по сравнению с бегом. И большой плюс, можно отдохнуть на спуске с горки. Асфальт хоть и хороший, но решил покататься «коньком» на внедорожниках.
Подготовка скользящей поверхности лыж
Беговые лыжи обычно проходят окончательную подготовку на заводе на станке с абразивной лентой или абразивным камнем. Окончательная обработка обычно проводится один раз перед началом эксплуатации новых лыж и периодически в течение сезона на шлифовальной машине с абразивным камнем. Обработка проводится опытными специалистами в специальных мастерских. Шлифовальная машина может быть настроена по-разному для получения структуры поверхности […]
Аспирин, или виноградный сок?
Я бы предпочёл самый натуральный сок. И конечно бы виноградный. Особенно полезный из зелёного винограда. Как выяснилось, виноградный сок может быть более эффективным в предотвращении закупорки сосудов, чем аспирин. Опыты проводились как на обезьянах, так и на людях. Выяснилось, что содержащееся в чистом соке вещество флавоноид снижает активность появления кровяных сгустков, которые закупоривают сосуды. Сосудам […]
Этот сайт мой личный блог