Осталось немного дней до отъезда на соревнования Кубок Мира Мастеров по лыжным гонкам в Финляндии. Оплачены шенгенская виза с биометрическими данными. Забронировано место проживания в г. Вуокатти. Международный страховой полис на руках. Проездные билеты туда и обратно тоже готовы. Остаётся только продолжать собираться и готовить инвентарь. Сбор и выезд из Москвы 2 февраля.

Ноябрь хоть и еще осенний месяц, но все же зима постепенно осваивает свои территории. В том числе и тренировочные круги лыжных трасс. Тренировки пока еще на хороших лыжах рано выполнять, так как толщина снега не везде скрывает все неровности и участки с открытым грунтом. Читать полностью…

Погода как всегда изменчива. Зима уже пробует свои силы в установлении своего снежного покрывала. Но тепло и дождь стараются не допустить этого и стирают все следы первого снежного покрова.

Читать полностью…

Уже два месяца, как закончился зимний сезон. Была небольшая подготовка и участие в  первой спартакиаде Кировской области  союза пенсионеров России 2015 года. В настоящее время поддерживаю спортивную форму небольшими по времени и объему тренировками в основном на силу ног. Это имитационная ходьба в гору, велосипед и бег в горки. И небольшие нагрузки на работу рук при лыжных ходах.

Давно ищу приспособление  для подсчета количества отжиманий от пола в условиях соревнований. На найденном видео прекрасно видно как работает это приспособление, при касании грудью срабатывает замыкание и загорается лампочка. Всем, кому интересно посмотрите на видео.

Вот видео с соревнований по отжиманию:

X-Ium Skating Nis World Cup 2 Universal Base
Общая информация по лыжам Rossignol:
Коньковые лыжи:

Читать полностью…