Второй день финала кубка России по лыжероллерам в Кирове. На разминке спортсмены и спортсменки в основном старались запомнить наиболее опасные места на асфальте и наиболее гладкие участки для лучшего проката роллеров. А это оказались самые края дороги, где был меньше изъезжено асфальтовое покрытие. Середина дороги была практически непригодна для проведения соревнований, особенно для скоростных лыжероллеров.

читать полностью " Лыжероллеры в Кирове. Масстарт. "

Вот и мы дождались этого первого дня Всероссийских соревнований по лыжероллерам на призы главы г. Кирова и Олимпийского чемпиона Ю.Скобова «Финала Кубка России 2008». И он наступил 4 октября 2008 года. Особенно порадовала погода. На момент старта термометр показывал +16 гр. На параде открытия соревнований было объявлено время начала первого старта, это 13-00. Пролог для […]

читать полностью " Лыжероллеры в Кирове "

Во все времена люди пытались найти » формулу здоровья«. Свою формулу здоровья я сформулировал так. Это выполнение любых физически активных упражнений, в том числе и любой физической работы, продолжительностью не менее 40 мин. при пульсе 120 уд/мин., Не менее 3 — 4 раз в неделю. Перерывы не должны быть более 5 дней.

читать полностью " Формула здоровья "