Лыжная база

Лыжный спорт, лыжероллеры, спортивное питание

Рубрики

Крепкое здоровье на каждый день

9 апреля 2011
В рубриках: Здоровье
Weekend. RIA Novosti
Маленькие секреты крепкого здоровья на каждый день

13:06 07/04/2011 Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения. Хорошее самочувствие — бесценное богатство не только всего общества в целом, но и каждого человека в отдельности. К сожалению, вспоминаем мы об этом лишь тогда, когда заболеваем, в то время как сохранить и укрепить здоровье можно с помощью самых обычных продуктов и вещей, которые нас окружают.>>

Моё здоровье с AliveMax

6 октября 2010
В рубриках: Здоровье

Что нужно для Вашего здоровья?
Если Вы еще не присоединились к нашей семье AliveMax, пожалуйста, посетите Join Now и закрепите свою позицию в одной из наиболее быстро растущих компаний индустрии домашнего бизнеса с 100% гарантией возврата денег ПРЯМО СЕЙЧАС.

Вот несколько комментариев после употребления продуктов AliveMax.

Читать полностью…

Как важно вовремя уйти, пока ещё ревут трибуны…

12 сентября 2010

kolchin

kolchina

Недавно в инете нашёл очень интересную статью про ветеранов  и решил поместить её на своём сайте, пусть другие тоже увидят и прочитают эту статью

Леонид Подушков.   6 0 в с п о р т е.   Удомля, 2010 год

О длинном пути 75-летнего спортсмена-любителя. Обременённый обычными для среднего жителя нашей страны проблемами он выработал метод попутных тренировок, позволяющих поддерживать себя в спортивной форме. Стал свидетелем и непосредственным участником организационной революции в любительском спорте и, кроме того, технической — в лыжном спорте.
Читать полностью…

Зачем нужны пульсометры

18 июня 2010

51lHg9ZcN7L._AA280_

Основная задача тренировочного процесса заключается в подготовке организма спортсмена к совершению физической нагрузки максимальной интенсивности во время соревнований. Правильное планирование тренировочного процесса позволяет не только достичь наивысших спортивных результатов, но и сделать само занятие увлекательным и безопасным. Однако в видах спорта на выносливость, какими являются, например, лыжные гонки, высок риск возникновения перетренированности и связанных с ней заболеваний, особенно при бесконтрольном выполнении физических нагрузок и нерациональном построении тренировочного процесса.

Читать полностью…

Ресвератрол – секрет долголетия

18 марта 2010
В рубриках: Здоровье

diagram

Остановите процесс старения и поверните его вспять! Дайте клеткам, органам и тканям своего организма мощную энергию самой природы! Ключ для остановки биологических часов найден! Это произошло в наше время благодаря сенсационному научному открытию! Ингредиент ресвератрол – «молекула долголетия» описан более чем в 2000 научных публикациях и представлен,  как проверенный и надежный компонент. Благодаря своим уникальным свойствам он произвел мировой фурор в области изучения процессов жизнедеятельности организма на клеточном уровне. Ссылка на источник из инета

Читать полностью…

Что такое AliveMax

10 марта 2010
В рубриках: Здоровье

shapal

Я определяю AliveMax как деньги, потраченные на то, чтобы чувствовать себя более здоровым, даже если вы не «больны» по обычным медицинским параметрам. Чтобы быть сильнее, лучше видеть, лучше слышать, чтобы бороться с тем, что мы называем симптомами старения. Сегодня главная потребность большинства людей не в деньгах, а в здоровье.

Состояние хорошего физического и ментального здоровья — как результат правильного питания, физической активности и полезных привычек.

Читать полностью…

Идеальные продукты

13 октября 2009
В рубриках: Здоровье, Питание

home__03

В отличие от малоподвижного человека, высокоактивный, подверженный стрессу и большим нагрузкам организм бегуна, нуждается в дополнительном снабжении  важными витаминами, минералами и микроэлементами. Большинство спортсменов, в том числе и лыжники, не уделяют должного внимания тому, что они едят, и какое-то время это не сказывается на их результатах. Но в дальнейшем будет очень трудно поддерживать высокий уровень  спортивной формы в течение продолжительного времени, если не заботиться о том, что вы употребляете в пищу. Читать полностью…

О проекте

myimgЭтот сайт мой личный блог
На нём есть много интересных статей
связанных с лыжным спортом