Недавно
Тренировки лыжника в межсезонье
Вот и нашёл ответ на свой вопрос о том, чем же заняться после лыжного сезона. Какие нужны нагрузки? Полный, или частичный отдых, что лучше? Уже сам почувствовал, что нужна совсем небольшая беговая нагрузка. Прошло две недели, насчитал 11 тренировок беговых, пусть и небольших, но по пересеченке и по равнине, а коленные суставы стали побаливать. Всё, беру за основу практику занятий из этой статьи. Очень своевременно и полезно. Читайте, корректируйте свои тренировки и делайте выводы.
Защита от лесного клеща
Часто во время выполнения кросса по лесному массиву, можем пробегать по низкорослому кустарнику и траве. Есть опасность, что клещ может зацепиться за вашу одежду. Читать полностью…
Живите больше ста лет
Человек может прожить 280 лет! Как минимум. А если повезет – и вовсе составят компанию Кощею Бессмертному и Дункану Мак Лауду. В этом убежден питерский ученый, доктор медицинских наук, профессор Владимир Волков. С 1987 года он занимается проблемой долголетия, изобрел и запатентовал в 1998 году биологические часы Земли (природный механизм жизни и смерти), заведует лабораторией биоритмических исследований Российского национального института здоровья. Один из создателей Центра продления человеческой жизни.
О марафоне в Верхошижемье
31 марта 2012 г. состоялся марафон в Верхошижемье.
Проходит марафон, остаются воспоминания, переживания, и возможно несколько фотографий.
Что запомнилось больше всего в марафоне и является плюсом:
Universal Finance Credit Group
Наступило время межсезонья. Пора и отдохнуть, или заняться чем-нибудь полезным. К примеру финансовыми вопросами. Спорт без денег, как лыжи без смазки, согласны?
А вы бы хотели иметь кредитную карту в Английском Банке?
Через них можно открыть в банке свой счет. Потом сделают Вам карту. Читать полностью…
Верхошижемский лыжный марафон 2012
УТВЕРЖДАЮ: УТВЕРЖДАЮ:
Начальник Управления по глава администрации
физической культуре и Верхошижемского
спорту Кировской области района
________________________ _______________________________
С.В.Медведева В.Л.Тюлькин
П О Л О Ж Е Н И Е
Official rezults Oberwiesenthal Masters Word Cup 2012
Выступления наших Российских спортсменов – лыжников любителей на Кубке Мира в Германии.
Race1.pdf
Medium Distance Classic March 3
Этот сайт мой личный блог