Согласно восточным учениям, секретом вечной молодости считается именно горячая вода. Не кипяток, не теплая, а вода температуры 40–45 градусов. При этом, худшее, что может сделать человек для своего организма, это пить холодную воду или напитки со льдом.

Долгожителей традиционно считают носителями мудрости и железного здоровья — без этого столько лет не проживешь.

Конечно, жить долго — хорошо. Но еще лучше — жить не просто долго, но в своем уме и в хорошем состоянии. «Каждый из нас рассчитан на 120 лет», — утверждает доктор Александр Фролов, занимающийся вопросами долголетия.

Почему же большинство не доживает до этого возраста? Как до него дожить и при этом не превратиться в человеческую развалину?

Читать полностью…

Ричард Гир о жизни:

«Мама моего друга всю свою жизнь придерживалась здорового питания. Никогда не употребляла алкоголь или какую-то «плохую» пищу, каждый день занималась физическими упражнениями, всегда была подвижной и активной, принимала все добавки, которые прописывал её врач, никогда не выходила на солнце без солнцезащитного средства, а когда выходила, то так ненадолго, как только было возможно — в общем, она оберегала своё здоровье, делая все, что было можно. Читать полностью…

Все о лыжной подготовке к марафонской дистанции коньковым ходом.

Вот и окончательное решение по велопробегу: Сбор у фонтана на «Соборной» площади 8-45. Построение, поздравление, напутствия, пожелания до 9-00. Отправление с Соборной площади 9-00.

Читать полностью…

Репортаж Андрея Романова.
3 этап Кубка Кировской области среди лыжников любителей.

07 января 2019 г. в городе Кирово-Чепецк, на лыжном стадионе СК «Карпаты» состоялся третий этап XXXI Кубка г.Кирова и Кировской области по лыжным гонкам среди любителей. Читать полностью…