Ричард Гир о жизни:

«Мама моего друга всю свою жизнь придерживалась здорового питания. Никогда не употребляла алкоголь или какую-то «плохую» пищу, каждый день занималась физическими упражнениями, всегда была подвижной и активной, принимала все добавки, которые прописывал её врач, никогда не выходила на солнце без солнцезащитного средства, а когда выходила, то так ненадолго, как только было возможно — в общем, она оберегала своё здоровье, делая все, что было можно. Читать полностью…

Все о лыжной подготовке к марафонской дистанции коньковым ходом.

Вот и окончательное решение по велопробегу: Сбор у фонтана на «Соборной» площади 8-45. Построение, поздравление, напутствия, пожелания до 9-00. Отправление с Соборной площади 9-00.

Читать полностью…

Репортаж Андрея Романова.
3 этап Кубка Кировской области среди лыжников любителей.

07 января 2019 г. в городе Кирово-Чепецк, на лыжном стадионе СК «Карпаты» состоялся третий этап XXXI Кубка г.Кирова и Кировской области по лыжным гонкам среди любителей. Читать полностью…

9 декабря 2018 г. на СК «Трамплин», ул. Подгорная-15, состоялось открытие XXXI Кубка г.Кирова и Кировской области по лыжным гонкам среди любителей. На первом старте классическим стилем, у мужчин на дистанции 6 км, лидер — Анатолий Анисимов, г. Слободской. У женщин на 3 км. дистанции первое место у Светланы Фирсовой, г. Киров.

Подготовку лыж к первой тренировке начать следует с того, что убрать «летний» парафин. Если такая работа была проведена после окончания предыдущего сезона.  Я такую работу по закрытию парафином лыж на летний период не делаю. Читать полностью…